สิวขึ้นจมูก
เกิดจากกระเพาะอาหารร้อนเกินไป ระบบย่อยอาหารทำงานไม่ดี ทำให้เป็นสิวเสี้ยนหรือสิวหัวช้างบริเวณจมูก นอกจากนี้ ยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ทำให้บางคนเป็นสิวบริเวณนี้ในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือเข้าสู่วัยทองด้วยนะ ทางแก้ก็คือเอาเย็นดับร้อนซะเลย กินผลไม้ เช่น แตงโม แคนตาลูป แอ๊ปเปิ้ล มังคุด พวกนี้ช่วยทำให้ดีขึ้น แล้วอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยค่ะ
สิวขึ้นคาง
เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนเป็นหลัก รวมกับไตทำงานผิดปกติ พอเป็นเรื่องไตก็รู้แล้วไงว่าเราต้องลดเค็มลงแล้วดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้น ถึงแม้จะไม่ใช่สาเหตุทั้งหมดแต่กันไว้ก่อนดีกว่านะคะ
สิวขึ้นแก้ม
ระบบไหลเวียนเลือด และปอดทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร แบบนี้ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น กินอาหารที่มีฤทธิ์เย็น และหมั่นออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยเรื่องการทำงานของปอด ถ้าใช้เครื่องสำอาง ต้องใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้หมดจดทุกครั้งก่อนล้างหน้า จะทำให้ไม่มีสิวอุดตัน และควรใช้แอลกอฮอล์เช็ดโทรศัพท์มือถือสัปดาห์ละครั้ง
สิวขึ้นรอบปาก
เกิดจากลำไส้มีความร้อนมากเกินไป เพราะกินอาหารเผ็ดจัด อาหารทอด อาหารมันมากเกินไป บางทีก็อาจเกิดจากการไม่ดูแลความสะอาดรอบปากหรือแพ้ยาสีฟัน ทางแก้ก็คือต้องลดอาหารเผ็ด อาหารมัน และเปลี่ยนยาสีฟันใหม่เพราะบางทีเราอาจแพ้สารเคมีจากยาสีฟันที่เราใช้
สิวขึ้นหน้าผาก
เกิดขึ้นจากความเครียด ซึ่งส่งผลต่อตับ หรืออาจเกิดจากการสะสมของความร้อนบริเวณหัวใจ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ทำให้มีการท้องผูก นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด หรือแพ้แชมพู ทำให้เป็นสิวหรือผดบริเวณไรผมก็ได้นะคะ ดังนั้นเพื่อเป็นการลดความเครียดเราไม่ควรนอนดึก ช่วยให้ตับไม่ต้องทำงานหนัก หาวิธีลดความเครียดด้วยตัวเราเอง นอกจากนี้ก็ลองเปลี่ยนแชมพูดูค่ะ เพราะเราอาจแพ้แชมพูก็ได้